Sonnenbrand? Mit Interliving wird euer Bad zum After Sun Spa!

Juli 27, 2023

Alle Jahre wieder lockt uns die Sonne: Wer im Sommer extra braun werden will oder einfach den Lichtschutz vergisst, wird dann schnell mit brennend roter Haut bestraft. Das ist nicht nur schädlich, sondern oft auch sehr schmerzhaft. Die folgenden fünf Tipps für ein Rezept gegen Sonnenbrand schaffen Abhilfe.

1. SONNENBRAND NICHT ENTSTEHEN LASSEN

Es ist so simpel wie effektiv: Das beste Rezept gegen Sonnenbrand liegt darin, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen.
Mittlerweile sind so innovative Schutzschutzmittel auf dem Markt vertreten, dass es keinen Grund mehr gibt, die Haut schutzlos den UV-Strahlen auszusetzen. Wer das typisch eingecremte Hautgefühl nicht mag, kann sich bei Lichtschutzprodukten aus Südkorea oder Japan umsehen. Deren ultraleichte Texturen sind auf der Haut kaum wahrnehmbar. Alternativ funktioniert natürlich auch lange luftige Kleidung, um Hautschäden zu vermeiden.

2. KÜHLEN TUT GUT

Zeigt die Haut erste Rötungen, fängt an zu spannen oder zu brennen, dann gilt: sofort raus aus der Sonne!
Anschließend den gesamten Körper im Schatten oder in Innenräumen etwas herunterkühlen. Dann ist es hilfreich, die betroffenen Hautareale mit Kühlpacks, feuchten Handtüchern oder einer erfrischenden Dusche weiter herunterzukühlen.
Doch Vorsicht: All diese Maßnahmen besser nur kurzzeitig durchführen, um die Haut nicht zusätzlich zu irritieren. Wer insgesamt sehr erhitzt ist oder zu Herz-Kreislauf-Problemen neigt, sollte bei der Kühlung besonders behutsam vorgehen.

3. ALOE VERA FÜR DEN AKUTFALL

Anstelle extravaganter Hausmittel oder Rezepte gegen Sonnenbrand empfiehlt sich ein gutes Aloe Vera Gel. Das Blattgel der Aloe Vera Pflanze bringt gleich vier Vorteile mit:
- es beruhigt die Haut
- Aloe vera kann entzündungshemmend wirken
- das pflegende Gel versorgt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit
- das Auftragen bewirkt eine angenehme Kühlung

Da die Haut durch den Sonnenbrand gereizt und besonders empfindlich ist, gilt es, auf ein mild formuliertes Produkt zu achten. Typische After Sun Gels sind häufig mit zusätzlich irritierenden Duftstoffen versehen. Besser auf ein Erzeugnis mit einem hohen Gehalt an Blattgel achten. Zusatzstoffe sollten möglichst wenige vorkommen.

4. EXTRA FEUCHTIGKEIT

Die extrem strapazierte Haut benötigt eine Extraportion Pflege. Wer Bodylotions ohne Duftstoffe und mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Panthenol besitzt, braucht keine zusätzliche After Sun Kosmetik. Einfach einige Tage lang besonders sorgfältig eincremen, besser sogar zweimal täglich. Auch reine Sheabutter ist ein toller Allrounder zur Pflege. Sie spendet viel Feuchtigkeit und bildet einen schützenden Film auf der Haut - ohne sie zu beschweren. Doch Feuchtigkeit muss nun auch von innen in den Körper. Denn ein Sonnenbrand kann den gesamten Organismus belasten. Damit der Körper sich schnell und gut regenerieren kann, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Das gilt ganz besonders, wenn zur Hautreaktion allgemeines Unwohlsein oder gar Fieber hinzukommen.

5. DER HAUT RUHE GÖNNEN

Neben Kühlung, Pflege und Feuchtigkeitszufuhr heißt die wichtigste Zutat im Rezept gegen Sonnenbrand: Ruhe gönnen. Am besten nicht zu viele verschiedene Mittel gleichzeitig ausprobieren, das irritiert die Haut nur zusätzlich. Aufkommenden Juckreiz besser mit Aloe Vera Gel behandeln, aber nicht kratzen, sonst drohen weitere Entzündungen. Vor allem aber: die Sonne meiden! In den meisten Fällen heilt ein Sonnenbrand innerhalb einer Woche gut ab. In dieser Phase sollte die Haut keine Sonne abbekommen. Lange, luftige Kleidung, Sonnenschirm und schattige Plätze sind hier die richtigen Begleiter.

Interliving Tipp: Um sich nach einem strapazierenden Sonnenbrand richtig zu erholen, muss auch die Umgebung stimmen. Am besten gönnt ihr euch einen richtigen Spa-Tag in entspannter Atmosphäre. Mit den Interliving Bädern holt ihr euch das Wellness-Feeling direkt nach Hause!

DIE INTERLIVING BÄDER ENTDECKEN

Ob ganz in weiß, im Landhaus-Stil oder trendig mit runden Spiegel: Bei Interliving findet jeder das Bad, dass zu ihm passt!

Zum richtigen Spa-Feeling gehört natürlich auch das richtige Handtuch. Die Interliving Handtuch Serie 9108 bietet verschiedenste Handtücher in verschiedenen Farben.

Damit nicht nur das Bad strahlt, sondern man selbst auch, empfehlen wir eine selbstgemachte Gesichtsmaske. Hier findest Du ein pflegendes Rezept aus Avocado, Honig und Joghurt.

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